Droomvoeding

Droomvoeding (of dream feeding) is een techniek waarbij je je baby voedt terwijl hij of zij nog slaapt of slaperig is. Dit gebeurt vaak laat in de avond, voordat de ouder zelf naar bed gaat. Het idee is om de slaap van de ouder te verlengen door te voorkomen dat de baby 's nachts vroeg wakker wordt van de honger.

Hoe werkt droomvoeding?

1. Timing: Geef de voeding meestal tussen 22:00 en 23:30, afhankelijk van wanneer je baby normaal eet en hoe laat jij naar bed gaat.

2. Wekken zonder wakker maken: Til je baby voorzichtig op zonder hem volledig wakker te maken.

3. Voeding geven: Breng je baby naar de borst of bied een fles aan. Baby’s hebben vaak een natuurlijke zuigreflex en zullen vaak drinken, zelfs als ze slaperig zijn.

4. Terug naar bed: Na het voeden kun je je baby zachtjes terugleggen in zijn bedje.