Blokvoeden

Je kan blokvoeden wanneer je last hebt van een overproductie van je moedermelk. Bij blokvoeden geef je gedurende een tijdsspanne van 3 a 4 uur steeds dezelfde borst als je baby om voeding vraagt. Leg je bijvoorbeeld rechts aan en een uur later wil je baby terug drinken dan geef je weer de rechter borst. Wil je baby pas drinken na 4 uur, dan geef je de linker borst. Geef borstvoeding met compressie.

Op deze manier stimuleer je je borsten minder. Gedurende 3 a 4 uur wordt 1 borst niet gestimuleerd en blijft de melk er wat langer inzitten. Uiteindelijk wordt dit doorgegeven aan je hersenen. Dit zorgt ervoor dat de melkproductie wordt bijgestuurd.